Biorhythmus · Mondkalender · Erdphasen
Lebe im Takt
von Mond, Sonne und Erde
Das Biorhythmus Cockpit zeigt dir deine persönlichen Stärke- und Schwächephasen: wann dein Körper Training verträgt, wann er Ruhe braucht, wann Entgiftung günstig ist und wann Aufbau. Basierend auf dem biodynamischen Mondkalender, klassischem Biorhythmus und geomagnetischer Aktivität.
Wurzel
Erde – Aufbau, Struktur, Verwurzelung
Blatt
Wasser – Fluss, Reinigung, Ausscheidung
Blüte
Luft – Leichtigkeit, Kontakt, Koordination
Frucht
Feuer – Energie, Transformation, Reife
Training vs. Ruhe
Ein Score zeigt, ob dein Körper heute Belastung aufnimmt oder Erholung braucht – aus Mondqualität, Biorhythmus und Magnetfeld.
Entgiftung vs. Aufbau
Abnehmender Mond und Wasser-Tage unterstützen Ausleitung; aufbauende Erd- und Wurzelzeiten stärken Struktur und Regeneration.
Monatskalender
Plane vorausschauend: Der Kalender farbcodiert jede Tagesqualität nach Element und zeigt kritische Tage nach Dr. Jonas.